::FitnessMania:: Index |
| nAsSo-Bg.CoMBB-Team.OrGGoHarD. FitnessMania Добре дошли във FitnessMania!Екипът на FitnessMania има за цел да поднесе най-важната и полезна информация относно бодибилдинга на достъпен за всички език. В сайта са подбрани статии обхващащи широк кръг от заниманията целящи поддържане или развитие на фигурата - фитнес, културизъм, тае бо, каланетика, аeробика, бягане и други.FitnessMania Diet Maker Diet Maker v1.00 е уникална програма, която за секунди съставя хранителен режим и определя необходимите Ви хранителни вещества за деня. С нея можете лесно и бързо да съставите дневното си меню без да Ви се налага да търсите, изчислявате и разпределяте всичко! За да разгледаш Diet Maker натисни...ТУКИнтензивност на тренировката Човешкото тяло има способността да се присбособява с трудностите по-време на тренировка. Ако тренирате с едни и същи килограми за по-дълъг период от време ще забележите, че организмът Ви е привикнал към натоварването и то е почти минимално. За да прочетете статията натиснете...ТУКПриоритетът - Баланс в тренировката Всеки трениращ има по-лесно развиващи се и по-трудно реагиращи на тренировката мускули. Сериозните билдъри се стремят да изградят мускулатура без очертаващи се слаби зони. Тази цел става изключително трудна за постигане, ако не се тренират всички мускулни групи още от самото начало. За да прочетете статията натиснете...ТУКТренировката - пътят към успеха Тренировката е едно от най-важните неща, които трябва да спазвате, за да имате прогрес - напредък в бодибилдинга. Въпросът се крие именно в това - дали найстина е необходимо да спазваме толкова стриктно препоръчаните ни от фитнес инструктори тренировъчни програми. За да прочетете статията натиснете... ТУКЗащо е толкова важно възстановяването? Възстановяването е с изключителна важност за трениращия човек. Всеки един мускул има нужда от възстановителен период, за да се изградят наново разкъсаните по време на натоварване мускулни влакна. За да прочетете статията натиснете...ТУКИзграждане на релеф с НВД [Ниско-въглехидратна диета] Здравословният хранителен режим за намаляване на подкожните Ви мазнини е Ниско-Въглехидратната Диета (Low Carbohydrate Diet) със сериозно присъствие на мазнини, предимно животински. За да води до намаляване на теглото Ви, тази както и всяка друга диета, е нужно да поддържате отрицателен калориен баланс, да изразходвате повече отколкото ядете. За да прочетете статията натиснете...ТУКЗа да разгледате останалите статии натиснете... ТУКВсеки, които желае да предостави статия за публикуване във сайта може да го направи като я изпрати за одобрение на нашия е-mail: ФорумАко имате въпроси относно тренировъчната Ви програма, хранителния Ви режим или друго от света на бодбилдинга - посетете нашия форум от ТУКТренировъчни програмиХранителни режими и диетиСтатии и методикиХранителни добавкиЧленове на сайтаВръзки и линковеDownloadsФорумПощаКонта HTMLИзходIndexФорумЧленовеVali HTMLНагоре ^ 2005 FitnessMania.Free.BG | Designed by Tomy Merachev |
|
|
